公告版位

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二校經過簡單介紹儀式後即進行今日第一站   身穿綠衣的鶴岡國小也不甘示弱馬上還以顏色-

躲避球活動-由身穿藍衣的明倫國小先攻擊     

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一切準備就緒等工作人員講解完就可動工了  開始擠福菜囉-哇!台北的小朋友果然跟鄉下不同

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不是吃菜就健康 小心禁忌是重點
 
     大家一定都認為只要吃了蔬菜就有助於身體健康,其實這是一個錯誤的觀點,有些禁忌,我們還是要知道的!
 
1、餐前吃西紅柿(蕃茄)

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  北市大同國小音樂隊到苗栗公館國小進行      館小校長接見大同校長-歡迎大同師生的蒞臨

  交流訪問

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             準備鳴炮歡迎大同國小師生                  以列隊、奏樂、鳴炮方式接待大同師生的到來 

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       蔬果中含有許多的微量元素與礦物質,多吃蔬菜、水果能調理身體的機能,有許多人不愛吃肉食,在食材較少的情形下沒太多選擇,外賣素食多含有大量的鹽分、防腐劑、調味料等對身體有害的物質,這次我們介紹幾種新鮮蔬食巧心做出來的料理。

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蔬菜石鍋飯拌飯
       麥飯石用來烹煮食物對腸胃很好,這個蔬食石鍋拌飯與外面的韓式的石鍋拌飯不一樣,選用的主要食材是紫米、糙米飯、香米飯代替一般的白米飯,搭配大量蔬菜與海苔,吃起來的口感,少了重口味的人工調味料,增加了蔬菜清爽的口感,麥飯石製成的石鍋燒熱後,以新鮮的芝麻香油調味,石鍋拌飯是素食者的好選擇。

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南投頗負盛名的桃米社區到此參訪-黃金鎮  桃米社區鍾總幹事也禮貌性的以一些話來肯

湛總幹事以十二萬分的榮幸歡迎他們到來       定黃金小鎮的好

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 雙方在互相認識交流一番後-以全體合照當    下一行程「喜妹哪哇」稻草編織-大夥認真在

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         楊理事長致詞歡迎羅東鎮農會到來                               播放黃金小鎮簡介影片

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 Amy老師在介紹愛玉製作方法及應注意事項           您看過了嗎?原來愛玉樹是長這個樣子

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天然養生蔬果橘子
 
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