二校經過簡單介紹儀式後即進行今日第一站 身穿綠衣的鶴岡國小也不甘示弱馬上還以顏色-
躲避球活動-由身穿藍衣的明倫國小先攻擊
一切準備就緒等工作人員講解完就可動工了 開始擠福菜囉-哇!台北的小朋友果然跟鄉下不同
二校經過簡單介紹儀式後即進行今日第一站 身穿綠衣的鶴岡國小也不甘示弱馬上還以顏色-
躲避球活動-由身穿藍衣的明倫國小先攻擊
一切準備就緒等工作人員講解完就可動工了 開始擠福菜囉-哇!台北的小朋友果然跟鄉下不同
蔬果中含有許多的微量元素與礦物質,多吃蔬菜、水果能調理身體的機能,有許多人不愛吃肉食,在食材較少的情形下沒太多選擇,外賣素食多含有大量的鹽分、防腐劑、調味料等對身體有害的物質,這次我們介紹幾種新鮮蔬食巧心做出來的料理。
蔬菜石鍋飯拌飯
麥飯石用來烹煮食物對腸胃很好,這個蔬食石鍋拌飯與外面的韓式的石鍋拌飯不一樣,選用的主要食材是紫米、糙米飯、香米飯代替一般的白米飯,搭配大量蔬菜與海苔,吃起來的口感,少了重口味的人工調味料,增加了蔬菜清爽的口感,麥飯石製成的石鍋燒熱後,以新鮮的芝麻香油調味,石鍋拌飯是素食者的好選擇。
南投頗負盛名的桃米社區到此參訪-黃金小鎮 桃米社區鍾總幹事也禮貌性的以一些話來肯
湛總幹事以十二萬分的榮幸歡迎他們到來 定黃金小鎮的好
雙方在互相認識交流一番後-以全體合照當 下一行程「喜妹哪哇」稻草編織-大夥認真在