北歐莓果有益健康
北歐的莓果含有大量的生物活性化合物，對人體健康很有好處。一份芬蘭圖爾庫大學的醫學論文建議北歐人多食用本地的莓類水果，而不是從異地進口的南方水果。
論文中說，因為莓果是自然產品，含糖量、含熱量低，特別適合超重的人食用。比如，沙棘有助於平衡血液中的糖量和胰島素含量；如果堅持食用一份含有四種本地莓果的食譜五個月以上，可以有效降低肝臟的脂肪含量。不同的莓果有著不同的功效，所以各種莓果都食用也是非常重要的。而且莓果中的生物活性物質即使在冷凍和乾燥的情況下也不會被破壞。
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- Oct 24 Mon 2011 14:05
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新北市聯合醫院醫師谷德郁說：「此為腕隧道症候群（Carpal tunnel syndrome）又稱滑鼠手，是一種常見的職業病，多發於時常敲打鍵盤及按壓滑鼠的電腦族群、職業鋼琴師、木匠、裝配員等，需要做重複性腕部活動的職業。」
谷德郁指出，腕隧道是由腕骨和纖維組織所形成的通道，位於手腕的掌面。當屈指肌腱發炎時，會壓迫到隧道中的正中神經，引起手指麻痛等症狀，則稱為腕隧道症候群。
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首先由黃金小鎮王老師為台積電的同仁 聽完解說後大夥就騎著單車前往附近的喜妹
解說黃金小鎮的由來及在地特色 哪哇準備做稻草DIY-椅子太高只好下來調整
到達喜妹哪哇先給各同仁觀賞介紹關於 觀賞完影片由喜妹哪哇的少東以有獎徵答及
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這時節剛好是百香果季-所以第一站先帶內湖 隨後來到黃金小鎮藍衫會館準備進行第二站的
老人協會的阿公阿嬤到黃金小鎮的欣郁百香 醉棗DIY-大家都很會把握住拍照的時機~真是凡
果園參觀 走過必留下痕跡啊!哈~
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